Йога на двоих

«Йога как наука – это не просто научный алгоритм. Это практическое руководство для жизни, постигаемое момент за моментом, мысль за мыслью». – Leonard Perlmutter

Контактная парная йога – занятия йогой в паре, нацеленные на раскрытие, доверие как своему телу, так и душе, но не только своей, но и партнера.

Йога в паре является разновидностью хатха йоги с элементами тайского массажа и акройоги. Ее еще называют йогой доверия, т.к. что асаны выполняет не один человек, в силу своих возможностей и способностей, а двое. Т.е. способности и возможности увеличиваются значительно, соответственно повышается качество выполнения асан, увеличивается глубина погружения в практику.